Träningsskada och att se det positiva i det negativa...

Igår på core passet lyckades jag dra på mig en axelskada. Det gjorde sjukt ont. Kunde inte ens köra strechingen i slutet. Jag ville bara gråta. Men väl hemma masserade jag axel å hade på allt möjligt jag kunde hitta här hemma + så intog jag en alvedon. Det kändes bara bättre å bättre och idag är det ännu bättre. Dock masserade jag till mig ett blåmärke på armen typ. haha .. man får inte vara så hårdhänt..
Iaf så är jag skit glad för jag har ju faktiskt dratt på mig en TRÄNINGSskada. Vilket man bara får när man tränar;) Hihi å dte gör jag ju nu för tiden. Så stolt! Ioch för sig inte jätte kul att skada sig då kan man ju inte köra fullt ut. Men får la köra andra muskelgrupper så länge :)
Man får se det positiva i det negativa. Det är något jag försöker göra så mycket jag bara kan. Men ibland failar jag på den fronten.. Ibland BIG TIME ;) hehe ...
Nu ska jag strax iväg till ellos å knalle med Lollo. Senare ska jag på dejt med Janifar. Saknat henne =(

Men men .. Idag fick jag till min look lite sportigt =P Like it!

Så här ser jag ut upp till iaf :)

Nu ska jag bege mig och hämta Lollo! Hejpa!