fredag 22 mars 2013

Han är tillbaka och jag kämpar på!!

ÄNTLIGEN fick jag träffa min älskling igen! =)
Som jag längtat!!
Var mysigt att bara få ligga och prata i sängen och rymma lite från kylan som är utanför täcket..
Ikväll blir det tacos som serveras. Vilket skall bli riktigt nice =)
Även mörkchoklad och vanlij kesella är inhandlad =) Mumma!!
Känns skönt att ha kommit igång med träning och mat på riktigt. Bjöds på tårta på jobbet idag, så jag smakade. Men en liten bit. Så jag är nöjd. Man behöver inte mer egentligen. Så jag fattar inte varför man stoppar i sig en massa..
Men det är la så med mig. Antingen stoppar jag i mig hejdlöst, eller så stoppar jag inte i mig alls.
Det är helt enkelt svart eller vitt!! =P

Jag har nu lyckats gå ner hela 4 kg på ca 1månad, okej kanske någon dag till, men iaf =)
Hoppas på att jag skall kunna gå ner 4 kg till innan maj iaf =) ..
Då kommer jag vara 1 kg ifrån min första ertapp målvikt =)
Sedan är det bara 10 kg kvar..
Men jag väljer att fokusera på vad jag redan har åstadkommit, hellre än att gräva ner mig i alla siffror jag har kvar att gå ner =) ..

Nu skall jag checka in min garderob lite...
Tjingeling!!

lördag 16 mars 2013

Shopping....

Idag har jag fått utlopp för mina shopping begär..
Nu är det bara ett par nya skor till, gärna med klack som saknas.
Fick t o m inhandlat ett par shorts idag. Inte för att det är väder för dom än, men snart så!
Riktigt nöjd med mina inköp.. Så nu sitter jag och målar på nagellacket jag fick inhandlat.
Riktigt somriga färger. Idag blev det turkost:)


Dagens inköp:)
NÖJD!!
Låt våren komma.. För jag är REDO:D

Nu skall jag laga käk och kika lite på engelskan. Sedan blir det promenix med lollo.
Och senare väntar middag på Scandic:)
Kraaaaam

I sweat like I should!

Dagens 2:a frukost...
Denna i form av vaniljproteinmuffins & (nu kommer du tänka "hon är dum i huvet")
pepparkakskaka med mjukost och stekt ägg..
Bästa frukosten på Lääänge. Det är lördagsfrukost det:)

Bästa känsla var dock på gymmet när jag ställde mig på vågen.
Jag skeeeeen av lycka. Allt slit har faktiskt gett utdelning.
Kan va så att jag på min invägning på tisdag har gått ner hela 4 kg på 1 månad.
Då är jag nöjd!!

Och jag skall fortsätta svettas!
ByeBye Fat... Moohahahahaha


Ha en toppen lördag!
Skepp & Hoj

fredag 15 mars 2013

Aldrig är hon nöjd, men bakning är hett!!

Fredagskväll och man är jobbledig i 2 dagar. Känns fantastiskt!!
Man märker av att kroppen inte riktigt orkar med alla dessa morgonträningar jag haft denna veckan.
Speciellt inte när man somnar för sent för att gå upp halv 5. När man på det är känslig när det kommer till för lite sömn, får man väll skylla sig själv. Men nu lämnar vi det!!

Och ist till mitt bakmode!!
-------> Har fått tillbaka mitt intresse för bakning. Detta för att jag hittat en helt fantastisk blogg som innehar sjukt många nyttiga recept på kakor, mat, bars mm...
Så har nu bakat i 3-4 dagar och har fyllt på skåpet med både det ena och det tredje som behövs till denna nyttighetsbakning. Bäst av allt är att det är så snabb bakat. Ingen elvisp och massa olika bunkar som det brukar vara.. Snabbt och lätt, in i ugnen, klart! Det passar mig perfekt!

Så vad säger vi om träningen?
Jodå varken + eller -... Jag borde väll känna mig nöjd, men tyvärr är jag en människa som typ aldrig är nöjd.
träningn varje dag för mig är tydligen inte tillräckligt. Men 2 gånger/dagen, då hade jag vart nöjd. Men inte kroppen! Måste bli bättre på att vara nöjd med det jag åstadkommer, stort som litet...
Bättrningsområde!!

Nu skall jag strax inta sängen, imorgon väntar morgonträning med bästa Lollo...
Tänkte försöka få till ett litet längre pass .... Frossa i kollisar på morgonen...

Ha en toppen fredagskväll nu där ute!!
Kraaaam

onsdag 13 mars 2013

Trodde du att du kunde välja lycka!?!?!

Får jag lov att vara lycklig? Jaa, visst är det dumt att ställa frågan. Det borde väll vara så simpelt som att man bara väljer att vara det? Joo man tycker ju det!! Men ändå, riktigt så enkelt är det inte trots allt har jag fått lära mig. Även lycka måste man kämpa med. Det är inte bara något som kommer, det är något som kommer genom att man kämpat sig igenom saker. Det är iaf så jag ser på saken. Och även när man nått lycka är man inte säker. För närsom är det något där och drar i den.. Så man får kämpa för att få behålla den.
LYCKA, ta den inte förgivet, men njut av den så länge den finns till ditt förfogande!
Nej jag är inte bitter! Kanske låter jag hård och kanske håller du inte alls med. Det är Ok!!
Detta är nämligen min syn på lycka!! Lycka är det bästa i livet!!!

Nog pratat om lycka.....

Mer prat om träning... För det är mitt nya beroende (igen). Bästa känslan är att gå totalt utpumpad från gymmet.. I love that Im back in business!!! FUCKING AWESOME <3
Nu kan jag se målet närma sig... Ännu en gång har jag bevisat för mig själv att jag kan, bara jag ger mig fan på det!!

Bäst av allt just nu är att jag funnit en blogg med en massa goda ting, kakor och desserter mm, som är nyttiga.. 
Hör och häpna!1
Igår bakade jag 4 kakor, var av 2 var ätbara och 2 var mindre goda, iofs ätbara dom med =) ... 
GRYMT!! Imorgon blir det stan med majset och sedan hem och baka =) Jiiiha!!!

Nu skall jag nana, så kroppen får återhämta sig lite innan morgonensträning.. 
Nighty Night!! Sleep tight!!!



Man kan inte spy av att motionscykla:-P

Morgoncykling tills jag höll på att spy.. Illa mådde jag iaf.. Men det är gött...
Snart är jag där.... Har redan nått en bit på vägen. På söndag är det fototagning. Hoppas kunna se en förändring på kroppen:)

oH Yeeeees!

Bye byr Have a niiiiice day:)

måndag 11 mars 2013

Man bokar faktiskt tid.....

Vilodag... Det suger! Men kroppen behövde den verkligen..
Imorgon lär jag knapra piller mot smärtan(träningsvärken) om den inte avtagit.
INTE KUL!!
Förövrigt så är min värsta fiende på besök igen? Trodde man bokade in besök?
För mitt schema är fanemig fullt! Inte okej att tränga sig på såhär!! *arg*
Yeah yeah what to do? Kämpa och ge inte upp. Maybee one day I will be free... ?!

Nu skall jag nana lite tänkte jag, så kroppen får den vilan den behöver =)
Nighty Night....

lördag 9 mars 2013

No shortcuts!!!

That's Why I pumped some muscles this morning!

Jaa, man "råkade" ju sig på ett bakslag igår, så då var det idag dags att ta tag i det idag igen!
Känner mig riktigt nöjd med mina insatser hittills.. I can really do this!!! =)

Jag har en bakis pojkvän jämte mig i soffan, men ändå rätt så pigg. Jag är skeeet sugen på att hitta på något, men vågar inte ens nämna detta för killen som igår gjorde stan osäkert! 
Men tvätta bilen ska vi! Det bara är så!!
Kanske kan jag få med honom och lämna tillbaka den där t-shirten också? Så får jag chansen att köpa en kofta. I need it!!! 

Annars händer det inte så mycket idag, mer än att jag skall kika på melodifestiivalen ikväll =) 

Övär N AuT


fredag 8 mars 2013

Proud is all Im looking for!!

Hej Hej Bloggen!! ;)

Nee fy och usch, jag har lyckats göra mig själv besviken igen. Varför måste jag vräka i mig mat bara för att den är go? Jag vräker i mig som om jag aldrig fått mat och aldrig mer kommer få mat ^^
Yeah Yeah Jag antar att jag har en hel del att ta tag i ... Speciellt eftersom det kommer tillbaka hela tiden...
Det går inte bara att kväva med att gå ner i vikt. Jag har någon slags kortslutning någonstanns..
Måste kopplas om helt klart!!!

This is the way I wanna feel....
PROUD!!!
Not disappointed =(

What ever, starting all over again imorgon... Det är inte något man kan hålla på att utnyttja.
Meningen jag börjar om imorgon. Men ett bakslag(som egentligen inte är just ett bakslag) är inte hela världen om det bara är ett!!... 
Nu har jag tjötat klart.. I need my beautysleep..

Nighty Night!!

Make sure to be proud of yourself!!!

torsdag 7 mars 2013

Jag är kär i mig själv!


I get it now..... Again! And I like what I feel and even more what I see...
Im back in business. My body is transforming again... Feels so freaking good:
Jag vill bara studsa upp och ner. Tror jag bosätter mig framför spegeln resten av kvällen;
Har längtat efter denna känslan.. Var ett tag sedan nu.. HAPPYFACE!

Bara för att jag är på så sjukt bra humör och blev på nytt kär i mig själv idag var jag tvungen att ta ett foto och mixtra lite.. Gilla effekten:)



OVer N oUT!

onsdag 6 mars 2013

Full Rulle och Engelska....

Jag valde att hålla mig undan gymmet och träning efter jobbet idag. Haft en riktigt produktiv dag trots allt. Hunnit med att få bilen kollade, ätit på stan, städat så smått här hemma, träffat Frida och lämnat in min andra engelska inlämning, samt börjat kika på de nya kapitlen i engelska boken. Det blir mycket att stå i denna månaden, så lika bra att sätta igång med det i tid. Hoppas att jag verkligen lyckas förbättra min engelska nu. För jag vill verkligen! Men I feel as I need to step it up a bit. I haven't been giving it my all. And I hope it won't affect the final result!

Imorgon får vi se om det blir träning, har ställt klockan på 5, så kan bli en morgonvända på "cykeln" =P
Haha insåg just att jag ljög där uppe, tränade ju i morse, men alltså inte efter jobbet.
Jag är inte bra på att ha vilodagar...Hmm I need to learn!! oR I will destroy my body =/

Nu blir det nana.. Jag är trötter!!!
Nighty Night!!

- I guees I've said it before, but I freaking love my best, my boyfriend!! He's the best ever!! =P

tisdag 5 mars 2013

Har du tänkt på......

Att kakan man äter innan träning alltid smakar bättre då, än när man tänker tillbaka på den efter träningen.
Det verkar inte ens värt att trycka i sig den där sockerbomben. Så Varför gör man det?!
It's a mystery I guees I will never solve!?

Att man blir beroende av träning när man väl kommit igång, ändå tappar man det när man väl slutar.
Så varför är det så svårt att påbörja träningen, men att sluta med den är som att glida på ett bananskal?
I don't get it!! Do you???

Att det går snabbare än man tror att gå ner i vikt, ifall man verkligen lägger den sidan till.
Men den där sidan likes hidding in the dark sometimes!

Ja det är mycket man kan tänka på..... Och idag är det den där kakan som stör mig så in helvete!!
Jag skall försöka bli ännu hårdare. Step it up liksom!!
Kanske haft en 70%-ig inställning, nu skall den iaf upp till 80%. Sedan 90%.
En sak i taget!!
Idag har jag iaf lyckats både cykla, promenera och köra ett ryggpass på gymmet. Feels GOOD =)

Also today I got some news, which first seemed chocking and, yeah I felt like Ok? Is this really the right thing to do? But then I got my thinkinghead on and I realized this was a wonderful thing to happen, and I felt happy about it! =) Sooo beautiful! <3

Now its time for a shower and then Im going to bed!!
(If you're wondering, Im trying to practice my english!) HaHa...

Bye Bye!!!

måndag 4 mars 2013

Keep up the good work!!

ETT PAR SANNINGENS ORD!!

Har hamnat i sängen ÄNTLIGEN efter vad jag får säga har varit en fartfylld dag.
Inte en sådandär tråkig, lat Madde dag. Jag har hållt igång till max. Samt hunnit plugga!
GRYMT!!

Jag känner att jag VERKLIGEN har kommit tillbaka när det gäller träninten.
Mitt BEVIS är: Att jag inte när jag egentligen borde vara hemma å ta det lugnt, gör det! =P HiHi..
Nee men visst jag får tänka mig för, men jag är så sjukt peppad nu.. Kilona och centimetrarna börjar försvinna å jag känner mig sjuuuukt jäävla peppad. Har även börjat plantera en tanke, lr rättare sagt en vilja att kanske få vara med i gladiatorerna nästa år. Vore sjukt skoj!!
Ahh vi får la se, det är en bit tills jag har den formen för att ens kunna med att söka ;) haha 

Nu skall det bara BORT, det skall springas, pumpas och slitas bort! 
Ligger väll på +7 kg sedan jag gick ner mina 23 kg. Så nu skall jag ner dom 7 kg, + att jag skall ner 10 kg till .. 
Jag tänkte skriva A long way to go. Men fuck that! Jag har såklart en bit att gå, men samtidigt bör jag fokusera på vad jag faktiskt redan åstadkommit!! Så det väljer jag att ist göra =) 

TRUE THAT... as well!! 


OvEr N oUt <3